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2023.02
一元复始，万象更新，新的一年已经开启。春节假期走亲访友、聚餐拜年、推杯换盏，不知不觉中肉肉悄悄长起来了，谁也没逃过“每逢佳节胖三斤”，原本熟练的运动技术动作变得生疏，体能也出现了不同程度...
2023.01
许多人计划在春节期间参加健身运动，补一补平时运动上的“欠账”。虽然利用长假健身是件好事，但强身健体更要讲究适量，特别是对于“阳过”的人群，要格外注意。如何实现健康科学的锻炼，来听听柳州市...
2022.12
看似舒服的坐姿，其实正在毁掉您的腰部健康--柳人医健康管理中心与您一起守护腰椎健康 提起“健康杀手”，我们下意识会联想到：吸烟、喝酒、熬夜……但是，有一个常被我们忽略的坏习惯，它对身体的危...
2022.05
【人医健康说】世界脊柱健康日 别让脊柱侧弯变成你健康路上的绊脚石每年5月21日为世界脊柱健康日。脊柱号称人的第二生命线，是人体的支柱与栋梁，内连五脏六腑，外接四肢百骸。身体站立时，脊柱承担了...
2022.03
【人医健康说】什么减肥方法安全有效？营养师告诉您！3月19日上午，柳州市人民医院门诊4楼营养学校医学减重课程开讲啦！活动中，市民不仅学习到了有用的减重知识，还品尝了营养科配制的减肥代餐饮品，...
2022.03
【有医说医】你的脊柱还健康吗？来自柳人医专家的提醒随着电子产品的普及，人们工作学习压力的不断增加，手机族、办公族、学生族等低头久坐人群缺乏运动，导致脊椎失衡出现异常，出现颈肩痛、落枕、胸...
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