亲爱的朋友们，大家好！

结肠镜检查是筛查和诊断肠道疾病的重要手段，而一次成功的肠镜检查，八成取决于检查前的“肠道准备”。肠道是否干净，直接关系到医生能否看清您肠道内的微小病变。为了帮助大家顺利完成这项检查，欧洲杯中文官方网站内镜诊疗部为您整理了以下“小贴士”，请务必收好！

核心目标：排出“清水便”

肠道准备成功的黄金标准，就是排出的液体是无色、清澈的水样便，没有任何固体粪便残渣。如果直到检查前，您的排便次数少于5次，或者最后一次排便还不是清水样，请务必及时告知医护人员。

一、饮食准备是基础（检查前1～2天）

可以吃：半流质、少渣的食物，比如面条、稀饭，减少食物残渣。

千万别吃：有籽、有皮、富含粗纤维的食物和水果，例如豆角、豆芽、西红柿、辣椒、玉米、青菜、西瓜、葡萄、火龙果等，同时避免碳酸饮料。

（想象一下，这些有籽有皮的食物就像地里的“小石子”，会严重影响医生观察肠道的“视线”。）

二、禁食禁饮时间：安全与效果的保障

这是确保检查安全，尤其是进行无痛肠镜的关键一步！

检查当日早餐、中餐禁食：无论您的检查安排在上午还是下午，检查当天都不要吃早餐和午餐。

严格禁饮时间点：请严格按照预约单上护士告知的具体时间点（例如：上午12点后）开始禁饮，即不能再喝任何水或饮料。

小知识：

为何要禁食禁饮？主要目的是防止在麻醉或者检查状态下发生呕吐和误吸，这是非常严重的安全隐患。合格的肠道准备加上空腹状态，能最大程度保障您的安全。

如何应对口渴？在开始禁饮之前，可以少量多次地喝一些清水或糖盐水。但如果已经到达禁饮时间，可以用少许清水滋润嘴唇。

三、泻药服用是关键（按预约时间选择）

这是最重要的一环！请根据您的检查时间和医生开具的泻药，选择对应的方法。核心原则：多走动，促进排便。

举例说明：

情况一：王阿姨，预约在【下午】检查

泻药选择：方法二复方聚乙二醇电解质散

服药计划：

1.检查前一日晚上8点：服用1盒药，用1000毫升温开水冲服。

2.检查当日上午（根据护士指导的时间，例如10时）：将2－3盒药溶解在2000－3000毫升温开水中，在1－2小时内喝完。

情况二：李先生，预约在【上午】检查

泻药选择：方法一甘露醇

服药计划：

1.检查当日清晨（根据护士指导的时间，例如凌晨4点）：先口服250毫升甘露醇。

2.15分钟后：开始服用3000毫升糖盐水（约6瓶矿泉水的量，加入适量糖和盐），同样在1－2小时内喝完。请记住一定要加入糖和盐补充电解质，清肠更舒适，还可以预防低血糖。

情况三：张爷爷，预约在【上午】检查

泻药选择：方法三磷酸钠盐散

服药计划：

1.检查前一日晚上（例如9点）：用800毫升以上凉水溶解1袋药，喝完。服药后在自己能承受的范围内多饮水，才能清肠更干净。

2.检查当日清晨（例如5点）：同样方法再服用第二袋药，建议在30－60分钟内喝完。服药后在自己能承受的范围内多饮水，才能清肠更干净。

通用小知识：

祛泡剂服用：无论哪种方法，如果医生开了祛泡剂（如西甲硅油），请在喝最后一杯泻药（约200毫升）时，将祛泡剂混入一起服下，它能消除肠道气泡，让视野更清晰。

多走动：喝药期间不要一直坐着或躺着，请在家中多来回走动，轻轻按摩腹部，这样可以更好地促进肠道蠕动，清肠效果更好。

四、其他重要注意事项

1.安全第一：清肠和检查当天须有家属陪同。服用泻药过程中若出现剧烈腹痛、呕吐、心慌等不适，应立即停止服用并就医。

2.着装宽松：检查当天穿宽松的休闲裤，方便穿脱。

3.主动告知：如有心脏病、高血压、糖尿病等慢性病，正在服用抗凝药（如阿司匹林、华法林），或女性处于月经期、妊娠期，务必提前告知医生。

4.携带资料：检查当天请带好身份证、医保卡、既往病历和所有相关检查报告（如CT报告）。

5.及时沟通：如有任何疑问或无法按时检查，请及时电话联系欧洲杯中文官方网站内镜诊疗部服务台：2662191/2662183。

充分的肠道准备是对自己健康负责的第一步。希望这些小贴士能帮助您轻松应对，顺利完成检查，祝您检查顺利，身体健康！
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文稿：邱观林

审稿：梁莉莉

审核：护理部 房惠惠